Como padres siempre anhelamos cuidar y proteger a nuestros hijos en todo momento. Tenemos la convicción que entre más abrigados los tengamos no habrá posibilidad que se resfríen o adquieran cualquier tipo de virus. Más aún si se trata de Mellizos los cuales nacieron antes de termino. No obstante abrigarlos en exceso puede desencadenar en serios perjuicios para la salud de nuestros bebés. Para lo cual resulta clave conocer las mejores técnicas en cómo abrigar correctamente a los Recién Nacidos.

El tesoro más grande que tenemos los padres son nuestros hijos y siempre hacemos lo posible para ofrecerles bienestar y seguridad. Especialmente los padres primerizos tienden a sobreproteger a sus hijos. Se cree que de esta manera evitarán que se enfermen, se caigan, se lastimen, y como sea evitarles al máximo cualquier sufrimiento. Es por eso que tomamos la decisión de abrigarlos demasiado no solo en casa sino por ejemplo cuando se deben llevar a sus controles médicos.

Además del body, que me encanta porque ayuda a sostener el pañal, tendemos a vestir a nuestros pequeños con varias prendas. Por ejemplo: camiseta, pantalón, saco, (para las niñas incluimos un vestido), medias, patines, sombrerito de lana. Y si vamos a salir de casa les adicionamos algún chaleco, saco, chaqueta. Además, los envolvemos en una o dos cobijas abrigadoras o en los cobertores (algunos de ellos térmicos), esperando que por ningún lado les vaya a entrar alguna corriente de aire frio (el chiflón). Cuando ya pueden caminar, también tenemos la costumbre de comprarles el pasamontañas, con el cual tendrán su carita bien protegida, mostrando solamente sus hermosos ojitos.

La primera cita con el Pediatra

Durante el viaje hacia el control médico, por ejemplo con el pediatra, los bebés tenderán a llorar más de lo normal. Y a pesar de darles de comer y/o acariciarlos, consentirlos, hablarles, mecerlos no se van a tranquilizar fácilmente. Estando dentro del consultorio, el Pediatra nos solicita que coloquemos a nuestros bebés en la camilla en donde les realizará el chequeo. Empezamos a retirar todas las cobijas y ropa que llevan encima y con gran sorpresa cada bebé tendrá su cabeza, su nuca, su espalda, mojada porque sudaron demasiado por el exceso de abrigo. Y aquí es donde viene el regaño de los Pediatras. Comprendemos que los bebés estaban llorando mucho durante el viaje porque estaban incomodos por el exceso de calor. Entonces viene la pregunta ¿Cómo abrigar correctamente a los recién nacidos?

Acerca de la Fiebre…

Los recién nacidos aún no pueden regular su temperatura corporal. Tenderán a calentarse demasiado cuando están abrigados con mucha ropa y/o cobijas, lo cual puede desencadenar en fiebre y/o en una posible deshidratación. En estos casos se deben desabrigar lentamente en un espacio que no tenga corrientes de aire frío. Esperar algunos minutos y tomarles la temperatura con un termómetro. No es suficiente que mamá o papá les toquen con sus manos la frente o el pecho para determinar si están calientes.

Si ya regularon su temperatura, están tranquilos y tienen una actitud normal, dejaron de llorar y ya no tienen la cara roja, proceder a amamantarlos. Después de comer y pasados algunos minutos volver a tomar la temperatura para asegurar que no tengan fiebre. Sin embargo, si no paran de llorar y/o no pudieron lactar y/o a pesar de estar solamente en pañal continúan calientes y/o al llorar no presentan lágrimas es necesario contactar de inmediato al Pediatra o acudir al servicio de urgencias para descartar una posible infección, deshidratación o cualquier otra clase de patología.

Recomendaciones para abrigar correctamente a los recién nacidos

Evitar cambios bruscos de temperatura, tanto en casa como fuera de ella. Procurar que el ambiente de la habitación en donde duermen los bebés no sea demasiado frío. Si la temperatura baja demasiado y los padres sienten que está haciendo muchísimo frío, pueden prender por un par de horas el calentador de ambiente para regular un poco la temperatura de la habitación. Pero ojo el calentador nunca se debe dejar cerca a la cuna de los bebés. Lo único que se espera es que se vuelva agradable el ambiente dentro de la habitación. Esto aplicaría para países en los cuales no contamos con estaciones y cuando hace frío sea tolerable a nuestros sentidos.

Tanto la temperatura de los pies, manos y nariz generalmente siempre estarán frías, pero esto no significa que el bebé tenga frío y se deba abrigar en exceso para lograr calentarlo.

Los bebés mientras duermen en su cuna, no necesitan utilizar mucha ropa y ser arropados con varias cobijas. Es suficiente con un body sin mangas y una pijama enteriza (mameluco) en material dulce abrigo o térmica (todo depende del tipo de clima en que se encuentren) y una cobija. Los recién nacidos no se moverán mucho en su cuna, sin embargo no se les debe poner guantes porque se los pueden meter a la boca. Tampoco se les debe dejar la cobija suelta porque en cualquier descuido se pueden cubrir su cara. La cobija debe estar bien sujetada debajo del colchón, pero no demasiado tensa que impida que los bebés se muevan con facilidad. De igual manera no se debe colocar una cobija o tendido sobre la cuna (imitando un techo) debido a que los bebés cuando estén despiertos la pueden halar y se cubrirán su rostro.

De acuerdo con Stanford Children’s Health, en su artículo como mantener al bebé abrigado (Keeping your baby warm), para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés), la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los padres y cuidadores no abriguen, vistan demasiado ni cubran la cara o la cabeza de un bebé. Esto es para evitar que se sobrecaliente. De igual manera tampoco se deben dejar mantas ni juguetes adicionales en la cama porque podrían bloquear la respiración del bebé₁.

Acerca del material de las prendas de vestir…

Las mejores prendas de vestir para los recién nacidos deben ser 100% de algodón. Existen algunos materiales que los pueden calentar o enfriar mucho. Así que el algodón es el material ideal para ellos. La ropa de lana aunque resulta ser abrigadora, no es conveniente utilizarla directamente sobre la piel cuando son tan pequeños por posibles irritaciones (ronchas rojas).

Recuerden que los bebés, especialmente los recién nacidos, jamás deben estar solos. Esto no significa que la mamá o cuidador no pueda salir de la habitación en donde se encuentran los bebés. Lo que se requiere es estar monitoreando constantemente a cada Mellizo. Como madre puedo decir que solía acercarme muy de cerca a mis hijos para revisar si estaban respirando mientras dormían. Esto me brindaba mayor tranquilidad, teniendo en cuenta que al ser prematuros dormían mucho y se movían poco.

La cuna no debe estar cerca de una ventana para evitar las corrientes de aire frío. Tampoco debe quedar totalmente pegada a una pared o en cualquier otra superficie fría. Por lo regular en los primeros meses de vida cada Mellizo dormirá en su propio moisés. Y más o menos alrededor de los 5 a 6 meses ya deberán pasar a su cama cuna. Algunos padres prefieren no comprar moisés sino de una vez las cama cunas. Recomiendo colocarle a las cama cunas bumpers que protegen a los bebés de golpes y amortiguan el frío. Los bumpers son protectores en espuma forrados que protegen todos los laterales al interior de la cuna y se amarran fácilmente a las barandas.

Recuerden queridos Padres en como abrigar correctamente a los recién nacidos:

En caso que los bebés tengan fiebre jamás se les debe suministrar algún medicamento si no cuentan con la indicación previa del Pediatra. La automedicación puede resultar muy peligrosa. Recuerden que muchas veces la fiebre surge porque no se están abrigando correctamente a los recién nacidos y no por algún problema en su salud

No olviden que los Pediatras además de ser los médicos de nuestros hijos se vuelven prácticamente en nuestros amigos. En esas personas de confianza con las cuales podemos despejar muchísimas dudas. Así que nunca duden en contactarlos en caso que sientan que sus hijos se están comportamiento diferente de lo habitual.

Referencias:

1 https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=warmth-and-temperature-regulation-90-P02425

La información publicada en este blog no representa un diagnóstico o guía médica. Simplemente estoy plasmando aspectos relevantes durante el proceso de crianza, basados en mi experiencia personal como madre de Mellizos y utilizando como referencia artículos publicados por especialistas. Frente a cualquier solicitud o asesoría médica, remitirse directamente a su médico de confianza.