A la hora de comprar juguetes para nuestros hijos desearíamos llevarnos toda la tienda por la cantidad de opciones que nos ofrece el mercado. Ya sea juguetes con pilas, a control remoto, llenos de luces, sonidos y colores, diferentes texturas y obviamente sin que pueda faltar el osito de peluche. Para lo cual resulta imprescindible saber como elegir los mejores juguetes para Mellizos. Es claro que no debemos saturar la mente de nuestros hijos. Entre menos juguetes tengan, mayor será su capacidad para crear, generar nuevas ideas y a la vez estimular su motricidad. A pesar de ser bonitos y llamativos no todos los juguetes brindarán bienestar y por el contrario los pueden sobre estimular.

La Motricidad corresponde a todos los movimientos voluntarios que realiza el cuerpo y que son coordinados por la corteza cerebral. Desde movimientos básicos, como sujetar, patear, lanzar y botar, abrazar, balancearse y movimientos de locomoción tales como dar botes, gatear, caminar, correr, saltar, etc., hasta habilidades y destrezas que se van adquiriendo conforme a su desarrollo y que les permite adaptarse fácilmente en cualquier lugar (por ejemplo con la práctica de algún deporte y en actividades lúdicas como el teatro). Inicialmente los movimientos serán torpes. Pero a medida que los bebés van creciendo y se van adaptando a su entorno y a nuevos estímulos irán perfeccionando estos movimientos.

Cuando se tienen Mellizos es necesario tener en cuenta que su desarrollo motriz no siempre se realizará al mismo tiempo. Por ejemplo, alguno de los bebés gateará muy poco o simplemente no gateará sino que en un momento determinado se pondrá de pie y dará sus primeros pasos. Mientras que su hermanito amará tanto el gateo que tardará más tiempo en tomar la decisión de caminar. Esto no implica algún problema en su desarrollo y por tanto jamás se les debe forzar a caminar antes de tiempo.

Algunos padres por el afán de ver correr a sus hijos, cometen el error de colocarlos en un caminador. Lo cual resulta muy grave porque están impidiendo que sus músculos se desarrollen de forma natural. Además que los bebés pueden caerse con facilidad y sufrir golpes muy serios en la cabeza, en sus brazos y piernas. Siempre deben consultar con el pediatra antes de tomar decisiones que pueden afectar seriamente la salud de los bebés. De igual forma, sin falta deben llevar a los bebés a todos sus controles médicos. En estos controles los pediatras podrán detectar a tiempo cualquier dificultad y tomar así acciones correctivas. Para el caso de la motricidad, de ser necesario se realizan terapias de estimulación para potenciar sus capacidades.

Hoy en día se habla de la estimulación temprana la cual se basa en ejercicios que ayudan en el desarrollo y comportamiento de los niños, sin que se afecte su desarrollo de manera natural. Generalmente esta estimulación se da en casa desde que nacen hasta que inician su etapa escolar. Y los padres reciben asesoría de terapeutas expertos acerca de como deben realizar estos ejercicios.

Clases de Motricidad

• Motricidad gruesa: hace referencia a grandes movimientos que se realizan utilizando todo el cuerpo y que implican total control, coordinación y equilibrio tanto de las extremidades superiores como de las inferiores. Garantizando una correcta movilidad, ya sea al gatear, caminar, saltar y correr.

• Motricidad fina: hace referencia a la coordinación de ojos y manos, ojos y pies, manos y boca para realizar actividades que implican precisión. Por ejemplo agarrar el dedo índice de mamá y/o papá, sostener el tetero o cualquier juguete para llevarlo a la boca. Más adelante cuando ya se pueden sentar tendrán mayor seguridad en los movimientos y empezarán a insertar aros y apilar objetos.

Dando sus primeros pasos aprenderán a patear la pelota, sostener correctamente la cuchara, abrir y cerrar cajones, aplastar y crear figuras en plastilina. Cada una de estas actividades se van desarrollando y optimizando a medida que van creciendo. Usualmente se aprenden en casa y en el colegio se refuerzan. Así como cortar, pegar, tomar el crayón para hacer los primeros trazos y posteriormente empezar a dibujar y escribir, subir y bajar cremalleras, abotonar y desabotonar, amarrar y desamarrar los cordones, hacer nudos, entre muchas otras habilidades. Algunos niños aprenderán más rápido que otros. Lo importante es que tanto los padres, cuidadores y niños no se desesperen porque al principio no les resultará tan fácil hacerlo.

¿Cuáles juguetes son los más recomendados?

Con base en mi experiencia personal, los mejores juguetes para Mellizos son:

Móviles en blanco y negro:

Al nacer, los bebés solamente distinguen sombras y el contorno de objetos grandes (por eso es que se detienen tanto a mirar la cara de su mamá, especialmente cuando están lactando o cuando ella les habla y los consiente). Pueden ver a una distancia máxima de 30 cms e identifican colores que hagan contraste como el blanco y negro. Razón por la cual algunos especialistas recomiendan iniciar con estos dos colores para estimular su desarrollo visual.

Estos móviles se pueden comprar o se pueden elaborar en casa de una manera muy sencilla utilizando solamente fomi y lana (haciendo figuras geométricas que tengan dos caras, una blanca y la otra negra y se sujetan a la cuerda en diferentes alturas). Lo importante es que sirvan para que cada bebé las observe y siga sus movimientos. Si son hechos en casa, los padres y/o cuidadores pueden ir moviendo lentamente la cuerda que sostiene las figuras hacia diferentes lados y así poder observar si los bebés están o no siguiendo el movimiento. A pesar que aún no tienen la capacidad de atraparlos, jamás se deben dejar al alcance de sus manos, porque tenderán a llevarlos a su boca.

Sonajeros:

Los sonajeros son uno de los juguetes que más capta la atención de los bebés por sus colores llamativos, formas y sonidos. Los hay en tela, en plástico, en madera y en goma. Para los recién nacidos los de tela se pueden sujetar a sus manos y pies y les causará mucha curiosidad escuchar un sonido cada vez que muevan sus pies y manos. De esta manera empezarán a conocer su cuerpo, iniciando por sus manos.

Los sonajeros de plástico y madera no siempre son tan convenientes en los primeros meses porque cuando los bebés ya pueden agarrar objetos con sus manos aún no controlan con suficiencia su fuerza y se pueden golpear la cara. Al igual que se les pueden resbalar y caer también sobre su cara.

Normalmente durante el día los Mellizos siempre están juntos, ya sea en la cama de sus papás o sobre otra superficie segura y si están jugando con sonajeros es muy probable que terminen golpeados.

Gimnasios:

Estas alfombras acolchadas que tienen arcos atravesados, son muy interesantes para los bebés en sus primeros meses de vida porque estimulan no solo el sentido de la vista, sino también del tacto. Con los movimientos de sus extremidades desean alcanzar y tocar ya sea con sus manos o pies los móviles que tienen a su alrededor. Algunos gimnasios incorporan además sonidos y los bebés se verán atraídos a tocar siempre algún muñeco en particular. A partir de los 3 a 4 meses intentarán girar y tocar el móvil que tengan cerca. Sin embargo al no poder volver a su posición inicial se van a irritar mucho y más aún cuando se les queda atrapado bajo su cuerpo uno de sus brazos. Cuando ya logran dar totalmente la vuelta y quedar boca abajo ya no les será tan útil estar en el gimnasio.

Libros en tela:

Son perfectos para nuestros hijos porque estimulan todos su sentidos. Su tamaño y peso son ideales para sus manitas. Estos libros adaptan historias que hacen parte del diario vivir. Por ejemplo la rutina diaria de cepillarse los dientes, de ir al baño, ponerse la pijama con la cuáles pueden ir formando buenos hábitos, al igual que adquirirán más adelante la buena costumbre de leer. Estos libros son gráficos con oraciones cortas, la gran mayoría incorporan sonido cada vez que se presionan.

Peluches:

Los peluches son realmente hermosos y adorables. Generalmente los ubicamos al lado de nuestros bebés. Sin embargo los peluches son grandes acumuladores de polvo y ácaros, lo cual implica que debemos dejarlos muy lejos de los bebés. Los Mellizos pueden nacer prematuramente, por ende se deben cuidar mucho más para evitar que se enfermen o adquieran alguna alergia.

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Tapetes en goma tipo rompecabezas:

Son didácticos, incentivan la imaginación, la creatividad, enseñan letras, números. Los bebés aprenden a identificar colores y tamaños, los pueden armar y desarmar cuántas veces lo deseen. Son fáciles de limpiar. También pueden formar diferentes figuras. Con estos tapetes van adquiriendo la destreza de armar rompecabezas.

Recomendaciones para elegir los mejores juguetes para Mellizos

Antes de comprar los juguetes no se debe pasar por alto revisar la composición de sus materiales, revisar que no sean tóxicos, que cumplan con los estándares internacionales que regulan los materiales aptos para la salud humana.

Una vez comprados, siempre se deben revisar antes de entregarlos a los bebés para verificar que no tengan alguna pieza floja. Aunque los Mellizos en su primer mes de vida se moverán muy poco, en cualquier descuido podrán agarrar con sus manos cualquier pieza pequeña y meterla en sus bocas.

Cuando nuestros hijos inician su proceso de exploración a través del gateo, les debemos proporcionar un lugar adecuado y seguro. Con buena iluminación, sin objetos que los puedan lastimar, jamás dejando a su alcance piezas pequeñas que fácilmente podrán introducir dentro de su boca. De nuestra atención dependerá su bienestar.

Recuerden que los celulares y tabletas NO son juguetes. Como padres no podemos cometer este desacierto y tampoco permitir que los cuidadores de nuestros hijos también lo hagan. Los celulares no deben ser entregados a los bebés para distraerlos o calmarlos. Muchos estudios han confirmado que tanto celulares como tabletas son grandes acumuladores de gérmenes y bacterias. Por otro lado, la luz que emiten es altamente perjudicial para la retina, además de generar serios trastornos de sueño con un uso prolongado.

La importancia del juego en la primera infancia₁

El Dr. Jack Shonkoff M.D director del Centro de desarrollo infantil de la Universidad de Harvard hace énfasis en la importancia del juego para un adecuado desarrollo infantil. Además de contribuir en la construcción de una arquitectura cerebral robusta, generador de los cimientos para gozar de una vida saludable y armoniosa y los componentes básicos de la resiliencia.

El Dr. Shonkoff reitera que los niños y niñas desde la primera infancia deben aprender a ser resilientes y tener la capacidad de enfrentar diferentes desafíos y superar la adversidad y el miedo. Es clave que ellos cuenten con la compañía de los adultos con los cuales sentirán soporte y seguridad. A través de esta asistencia temprana los niños aprenderán a conocer el mundo que les rodea, construirán habilidades y destrezas que les permitirán ser activos, saber que tan hábiles son para tomar sus propias decisiones y asumir las consecuencias de sus actos.

La mejor estrategia: El Juego

El juego es el proceso interactivo que todos los niños necesitan para su vida. Es la mejor forma con la cual desarrollan sus habilidades. Les ayuda a incentivar su curiosidad y adquirir la capacidad de asumir riesgos, conocer sus límites, construir estrategias, interactuar con otras personas. La habilidad para jugar debe ser una de las estrategias más importantes que se debe adquirir en la primera infancia. De esta manera los niños aprenderán a ser consientes de cuáles son sus habilidades naturales más sobresalientes.

El Dr. Jack Shonkoff cita tres principios claves para el correcto desarrollo de las habilidades a través del juego:

1. La importancia de relacionarse con otros.
2. Aprender a reducir o eliminar el estrés.
3. Construir habilidades que les permita enfrentarse en cualquier ambiente.

Los niños y niñas desde que nacen deben interactuar con los adultos, ya sea con sus padres, cualquier otro familiar y/o un cuidador. Lo importante es que los niños no estén solos. Los niños no podrán adaptarse fácilmente a su entorno si no cuentan con la compañía del adulto que les servirá de guía y los ayudará a explorar sus habilidades. Los adultos también deben jugar con los niños, por ejemplo en sus primeros meses de vida podrán mantener con ellos un contacto visual y prestar atención que les está causando curiosidad y empezar a generar algún juego en relación a ese objeto en particular.

Cuando los niños inician su etapa de gateo y de exploración, es necesario brindarles un espacio adecuado con el cual puedan descubrir, explorar y por tanto aprender. Los padres y/o cuidadores deben propiciar juegos que incluyan reglas, aprender a esperar el turno, seguir instrucciones, conocer el efecto de la acción y reacción. El juego es una excelente manera que les permitirá pensar, tomar decisiones, aprender a comportarse y les abrirá el camino para ser capaces de hacer frente ante cualquier situación en su vida real.

Referencias:

₁ https://developingchild.harvard.edu/resources/podcast-resilience-play/

La información publicada en este blog no representa un diagnóstico o guía médica. Simplemente estoy plasmando aspectos relevantes durante el proceso de crianza, basados en mi experiencia personal como madre de Mellizos y utilizando como referencia artículos publicados por especialistas. Frente a cualquier solicitud o asesoría médica, remitirse directamente a su médico de confianza.