Juntos pero no revueltos: Algunos expertos afirman que hasta los 12 meses, los bebés deben dormir en la misma habitación de sus padres. Otros aseguran que lo más conveniente es hasta los 6 meses de edad. La gran mayoría de papás primerizos sienten tranquilidad al ver que sus bebés están durmiendo en la misma habitación que ellos.

Varios estudios en la materia recalcan que entre más rápido los bebés tengan su propia habitación mucho mejor para ellos. De esta manera les aumentará su calidad en el sueño y evitarán que sus padres les generen un hábito de dependencia al contar siempre con una respuesta inmediata para todos sus requerimientos.

De todas formas, antes de este tiempo (de 1 a 5 meses), no se recomienda acostarlos fuera de la habitación de los padres. Todos los bebés, especialmente los prematuros, requieren de vigilancia constante porque sus ruidos y movimientos aún son muy leves.

Bebés y papás durmiendo en la misma habitación

Tips a tener en cuenta

1. Teniendo en cuenta el alto grado de agotamiento de los padres, particularmente de la madre, no es recomendable que los bebés antes de los 6 meses duerman fuera de la habitación de sus papás. Mientras mamá o papá descansan en su habitación no lograrán escuchar fácilmente a los bebés si estos duermen en otra habitación.

2. Los padres NO deben compartir su cama matrimonial con los bebés, porque los pueden lastimar seriamente: con algún movimiento brusco o más grave aún, los pueden asfixiar.

Así que cada bebé debe dormir en su propia cuna y cerca a la cama de sus papás. Van a estar más cómodos y seguros.

3. Recuerden, durante el día nunca deje a los bebés solos por mucho tiempo. Los bebés pueden tapar su cara con la cobija o con la ropa y se pueden asfixiar. Tampoco los deje con juguetes pequeños que puedan introducir en su boca y jamás permita que tomen el biberón/tetero sin supervisión.

A partir de los 6 meses, ya pueden ir pensando en llevar a sus mellizos a otra habitación, en lo posible que cada bebé cuente con su propia cama cuna. El moisés ya no es seguro para ellos y se pueden caer con facilidad. Tengan en cuenta que las caídas en los bebés pueden resultar mortales. 

No es necesario tener una habitación para cada bebé, pero si es importante que cada uno posea su propia cama. Más adelante, aproximadamente a los 6 años, tendrán que evaluar la posibilidad para que cada mellizo disfrute de un espacio propio. Esto es fundamental para generarles independencia y seguridad.

Una vez los mellizos duerman en su propia habitación, para la tranquilidad de los papas es muy útil  colocar intercomunicadores porque podrán escuchar con mayor facilidad el llanto de los bebés o cualquier otro llamado que requiera de atención inmediata. 

Atención: Bebés y papás durmiendo en la misma habitación

El hecho de utilizar intercomunicadores, no significa que los papás o cuidadores se desentiendan  totalmente esperando escuchar siempre el llamado de los bebés a través de estos dispositivos electrónicos. Los intercomunicadores son simplemente una ayuda adicional, pero la responsabilidad de cuidar y estar pendiente de los bebés es únicamente del adulto, especialmente cuando alguno de los mellizos o ambos enferman.

La información publicada en este blog no representa un diagnóstico o guía médica. Simplemente estoy plasmando aspectos relevantes durante el proceso de crianza, basados en mi experiencia personal como madre de Mellizos y utilizando como referencia artículos publicados por especialistas. Frente a cualquier solicitud o asesoría médica, remitirse directamente a su médico de confianza.